减肥失败难过成林黛玉_穿成林黛玉有空间

内容来源：银行工资流水账单所属栏目：新闻看点最后更新：2小时前

减肥失败难过成林黛玉

减肥失败难过成林黛玉_穿成林黛玉有空间

最近胡兵因长期吃素引发健康问题登上热搜，网友发现刘德华也面临同样风险。两人作为娱乐圈“素食钉子户”，刘德华甚至带动全家戒荤超过十年，评论区炸开了锅：“明星赚那么多钱却舍不得吃肉”“纯素饮食真能扛得住高强度工作吗？ ”#今日餐桌美食分享#的话题下，养生派和美食派已经吵翻了天。极端饮食就像开盲盒，拆开的可能是惊喜也可能是惊吓。牛津大学研究显示，纯素食者骨折风险比普通人高43%，维生素B12缺乏率更是飙到60%。明星们白天红毯走秀晚上剧组熬夜，光靠西兰花和牛油果续命，身体这台“超跑”迟早得亮故障灯。看看谷爱凌的食谱就懂了——三文鱼配米饭，煎饺搭蔬菜，人家拿金牌的秘密就藏在荤素混搭里。那些把“女团水”“液断减肥”当圣经的年轻人也该醒醒了，某书博主推的7天瘦10斤食谱，很可能让你从“小仙女”变成“林黛玉”。营养科医生早就敲过黑板：碳水不是洪水猛兽，优质蛋白才是抗老神器。看看钟南山88岁还能撸铁，秘诀就是每餐必有鱼肉蛋奶。健康这场马拉松，拼的不是谁吃得少，而是谁吃得更聪明。评论区聊聊：你为健康做过最狠的饮食调整是什么？每天三顿外卖的打工人该怎么吃出性价比？

减肥减到气若游丝？真相扎心了天天水煮菜配撸铁，结果爬楼梯都喘成🐶？不少狠人减肥减出"林黛玉体质"，说话有气无力、手脚发凉，中医说的"气虚"可能真找上门了！ 🔥耗能三大酷刑 1️⃣饿出来的虚每天只啃沙拉叶子，碳水摄入＜100g/天？身体被迫拆解肌肉供能💔中医讲"气血生化之源"的脾胃直接罢工，连说话都费劲的"气短"妥妥安排上！ 2️⃣练出来的空空腹跳操2小时+每天10公里，汗如雨下以为在燃脂？过犹不及！大量出汗会带走津液，剧烈运动耗伤阳气，《黄帝内经》早说过"劳则气耗"😵 3️⃣作出来的垮生酮/液断/吃代餐...极端操作让身体CPU烧干！18-25g脂肪/天的极限操作（世卫建议最低30g），直接导致激素紊乱、姨妈失踪，这波属于气血双杀局💥 💡科学保命指南 ✅吃够基础分：每天热量缺口别超500大卡，碳水至少吃够体重(kg)×2.5g，蛋白质怼到1.2-1.6g/kg ✅补气血王者：牛肉/猪肝补铁（每天20-30g红肉），山药小米粥养脾胃，黄芪红枣茶当水喝（3-5片黄芪+3颗枣） ✅运动留余地：把部分有氧换成八段锦/金刚功，每天按足三里+气海穴各3分钟，比喝十全大补汤管用记住！健康减重每周掉0.5-1kg最稳当，别让减肥变成消耗生命的无底洞~ #减肥# #减肥健康饮食习惯# #气虚#

扎完针秒变林黛玉？针灸减肥后头晕可能踩了这些雷💥 最近有妹子私信吐槽：针灸减肥三次后差点晕倒在诊室，感觉身体被掏空😵💫其实这种情况并不少见！作为传承千年的中医手段，针灸本身安全系数高，但部分人出现头晕乏力可能是踩了这些坑—— ⚠️三大翻车现场： 1️⃣血糖坐过山车🎢 空腹扎针可能引发低血糖（血糖＜3.9mmol/L），特别是配合节食的宝子更容易中招。建议随身带颗水果糖，扎针前适当吃点杂粮饼干垫肚子。 2️⃣晕针体质大爆发🌀 约3%的人天生有「晕针基因」，看到针头就血压骤降（收缩压可能突然下降20mmHg以上）。这类人群更适合耳穴贴压、穴位埋线等无创疗法。 3️⃣扎成刺猬精🦔 新手治疗师如果同时扎太多穴位（超过20个），可能触发「针灸过量反应」。正常减肥治疗每次选穴控制在8-12个，重点刺激天枢、中脘、足三里等代谢相关穴位。 💡急救三部曲： ▫️立即平躺抬腿（高度＞30cm） ▫️含服葡萄糖片或巧克力 ▫️艾灸百会穴+按压内关穴划重点‼️出现以下情况快打120： ❗️持续头晕超过2小时 ❗️伴随胸闷胸痛 ❗️眼前出现持续性黑朦其实80%的针灸反应24小时内会自行消失，关键要选持证医师操作。治疗前记得沟通既往病史，治疗当天别作死安排剧烈运动。想减肥的宝子们，针灸配合饮食运动效果更佳哦~#针灸# #针灸减肥#

救命！许仙开始卖奶茶了？！刷到叶童代言广告那刻，我嘴里的珍珠直接呛进鼻孔——这位连喝水都要拿量杯的健身狂魔，举铁时流的汗都比喝的奶茶多吧？！网友连夜把《新白娘子传奇》P成许仙端奶茶名场面，弹幕炸成爆米花："白素贞喝了都得现原形！"最绝的是广告里叶童穿粉毛衣捧奶茶，那画面堪比张飞绣花，看得我脚趾抠出雷峰塔！奶茶店是不是被下降头了？隔壁王阿姨都知道要找甜妹代言，你们倒好，请个能把珍珠当哑铃举的硬核姐姐！我都能想象拍摄现场：叶童举着奶茶像举奥运火炬，工作人员跪求"姐您倒是嘬一口啊"！要我说啊，下次不如找鲁智深代言减肥茶，林黛玉卖哑铃！这波操作比珍珠卡嗓子眼还难受，建议老板连夜重刷《代言人避坑指南》前三章！

2007年，病入膏肓的陈晓旭突然给前夫毕彦君打电话，她哽咽说：“想见你一面！”然而当毕彦君来到病床前时，骨瘦如柴的陈晓旭除了眼泪，竟说不出一句话…… 40年前，毕彦君与林妹妹陈晓旭之间有着一段缠绵悱恻的情缘。那时候毕彦君年轻帅气，是话剧团里很多小姑娘的心仪对象，可不管哪个人表白，毕彦君都不为所动。陈晓旭比毕彦君小十岁，因为性格的关系，平日里都没有什么人和她说话，唯有毕彦君是处处对她照顾。于是在不经意间，陈晓旭便对这位温柔的大哥哥心动了。 1982年，17岁的陈晓旭凭借着电视剧家风正式涉足演艺圈，同年，她的男朋友毕业军也考入了上海戏剧学院。 1983年，在工作之余，陈晓旭懒洋洋的坐在房间里看书。这时候啊男友毕彦君突然兴高采烈的冲了进来。他告诉陈晓旭，电视剧红楼梦剧组正在全国范围内选角，希望她可以去试试参与选角。陈晓旭听了后啊，却摇了摇头，她觉得自己没有经验，根本选不上，毕彦君却觉得女友十分符合林黛玉的形象。于是在他的再三劝说下，陈晓旭给剧组寄去了照片及自荐信。信中用诗意的词语描写了自己被父母抛弃的经历，记忆将春风当做知己的忧愁。导演王扶林在看了陈晓旭的自荐信后，一种与林黛玉不谋而合的柔弱忧郁气质扑面而来。当即他就给陈晓旭回信，邀请对方来北京参加面试。当时红楼梦的导演王扶林见到陈晓旭的第一面就被惊呆了。两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。这样的长相呢，不就是为了林黛玉而生的吗？于是立马拍板决定由她出演该剧的灵魂人物。为了演出林黛玉的病态美，1.67米的陈晓旭开始疯狂减肥，到最后她的体重只有70斤左右。 1987年，红楼梦拍摄完成，播出后引起巨大反响，主演之一的陈晓旭也走进了千家万户，成为了一代人的偶像。对于自己的男友毕彦君，陈晓旭面对媒体丝毫不避嫌，夸奖对方是一个有理想、有修养、有才华的好男人，并期待与之相伴终老，可惜情深缘浅，两人终究没能走到最后。结婚后，陈晓旭入戏太深，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气。毕彦君一开始会让着对方，可时间久了便有一些不耐烦，争吵越来越多，相聚越来越少，最终两人选择了离婚。离婚后，毕彦君的事业开始有了起色，陈晓旭却依旧陷在林黛玉的人设里无法自拔。事业上，她出演的每一个角色都像极了林黛玉，生活中甚至要求身边的人以角色名相称自己。因为对人物塑造都带着林黛玉的影子，时间久了便没有导演再找他拍戏了。陈晓旭不甘命运，决定另辟蹊径下海经商，1991年，无戏可拍的她与自己的第二任丈夫郝彤联手创业，成立了广告公司并担任董事长。凭借着过人的才情与韧劲，陈晓旭在商界很快就混得风生水起。 2004年，她被评为中国30位杰出女性广告人。 2005年，世界经理人周刊又授予了陈晓旭中国经济年度风云人物的称号。从柔弱多情的林黛玉到叱咤商场的女强人，陈晓旭短短几年就取得了惊人成就。陈晓旭眼看着迎来了人生的康庄大道，可命运偏偏又来了个急转弯。 2006年5月，陈晓旭被确诊为乳腺癌。其实他的病只要及时就医就没什么危险，可陈晓旭就是不肯去医院，决定放弃治疗。放弃治疗后，陈晓旭的病情日渐严重，最后竟然扩散到了腿部。 2007年2月23日，在生命的尾声，陈晓旭选择在百国兴隆寺落发为尼，法号妙针。她的丈夫郝彤为了追随妻子，不顾亲人反对，也在同年3月8日于深圳剃度出家了。一时间，大众纷纷被他的痴情所打动。可在陈晓旭去世不到一年的时间里，郝彤就秘密还俗了，并且还迎娶了一位姑娘，此举难免令观众怀疑她当时出家的意图，因为陈晓旭死后还留下了一大笔财富，可人已经走了，再去深究那些又有何意义呢？陈晓旭一生经历了两段婚姻，一段经历了青春，一段温暖的时光，她在最美好的年纪里演绎出了生命的绝唱，回首她这一生，也算是活得淋漓尽致，不虚人间这一遭了。天堂多了陈晓旭，世间再无林黛玉。我们永远记得这位传奇女子。

网红“苹果姐姐” 是抖音icon拥有四百多万粉丝大网红她以前200多斤长得像“李逵”，肚子大的像怀孕七八个月，演猪八戒icon不用化妆，到现在的一百斤左右，身材窈窕，面容精致，优雅从容的“林黛玉icon” 期间经历了抽脂、锻炼，挨饿，成功减肥90斤又花135万做了多项整容，把自己变成现在的更好更美，大胖子逆袭成白幼瘦。其中艰辛痛苦，一般人很难承受，好在结果是好的，我们看到了蜕变成功的苹果姐姐，真的挺励志的，草根逆袭，总会比别人付出更多，就像苹果姐姐的歌“雨后人生” 幸福需要我们翻山越岭，何必在乎这一路的泥泞，黑夜终会过去天会放晴，相信光会照耀我们的人生。就像她自己说的：人生短短十几年，不妨大胆一点，勇敢一点，去做最好的自己！ @苹果姐姐: 这一路走来经历了太多，整容的疼痛减肥的挨饿网络的舆论内心的煎熬工作的疲惫生活的压力婚姻的不理解，只想说人活着真的不易！

2007年，病入膏肓的陈晓旭突然给前夫毕彦君打电话，她哽咽说：“想见你一面！”然而当毕彦君来到病床前时，骨瘦如柴的陈晓旭除了眼泪，竟说不出一句话…… 毕彦君接到了陈晓旭的电话后很快就赶来了，看着病床上骨瘦如柴的陈晓旭，毕彦君的内心别提有多难过了，他轻轻的握住陈晓旭的双手，两个人在那里聊了很长时间。毕彦君的每一句话都在关心陈晓旭，虽然两个人曾经有一段失败的婚姻，但他们还是非常要好的朋友，毕彦君不忍心看到陈晓旭现在这个样子。两人聊完天之后，陈晓旭的心情格外好，但此刻她的病情已经非常严重，没过多久她就彻底离开了这个世界。毕彦君得知这个消息的时候泪流满面，他和陈晓旭从小就认识，小时候陈晓旭因为父亲的因素，导致她的性格非常沉闷、内向，不愿意与人交际。毕彦君永远记得，进入鞍山话剧团之时，那个沉默寡言的小姑娘，总是一个人坐在角落里发呆，不知道是在想家，还是在思考未来。毕彦君于心不忍，每次看到后都会主动上去和陈晓旭聊天。两个人的关系也越来越亲密，虽然毕彦君比陈晓旭大上了八岁，但他们就像同龄人一样无话不谈。 1982年，陈晓旭获得了出演影视剧《家风》的机会，毕彦君知道这件事情后非常的替陈晓旭开心，他也在陈晓旭拍戏的期间不停鼓励，给了陈晓旭莫大的信心。 1983年，央视准备筹拍四大名著之一的《红楼梦》，并且在全国范围内开始挑选演员，陈晓旭非常中意林黛玉这个角色，但她不是非常的有信心。正当陈晓旭犹豫不决之际，毕彦君果断站出来支持她报名，在毕彦君的鼓励之下，陈晓旭终于勇敢了起来，她报名参加海选，并一举拿下了林黛玉这个角色。《红楼梦》整整拍摄了三年，为了将这部经典重新带到观众朋友们的面前，剧组全体工作人员都付出了十足的努力，陈晓旭为了塑造好林黛玉这个角色也开始节食减肥，以此来让身体有一个趋于病态的美感。当《红楼梦》播出之后，一瞬间就火遍大江南北，陈晓旭仿佛就是从书里面走出的林妹妹一般，她也因此名动全国。大家只是看到陈晓旭成名后的光鲜亮丽，却不知道她在背后付出了有多少的努力，这三年的节食让她身体情况非常不好。在这期间一直都是毕彦君陪伴在陈晓旭的身旁，照顾她的身体，每天变着花样为她准备营养的餐食。此刻两人已经相伴多年，陈晓旭早就已经爱上了眼前这个体贴又细心的大哥哥，毕彦君更是非常深爱陈晓旭。 1987年，陈晓旭和毕彦君携手走进了婚姻的殿堂，本以为迎接他们的将是甜蜜美满的生活，可没想到这一切都只是两人的幻想。两个人结婚之后，毕彦君就希望陈晓旭能够留在家里相夫教子，做一个传统的女人，可陈晓旭根本不愿意放弃自己的事业，于是两人三天两头的爆发争吵。再加上拍了三四年的《红楼梦》之后，陈晓旭沉浸在林黛玉这个角色之中无法自拔，每次在她陷入敏感多疑的时候，毕彦君总是不能及时安慰她的情绪。由于两个人矛盾实在是太多，最后他们婚姻只维持了短短两年，就以离婚收场。之后的陈晓旭虽然与其他男人再婚，但她始终都难以忘记当年和毕彦君之间的感情。一次在体检时，陈晓旭竟然发现自己得上了乳腺癌，并且已经是晚期了，她的生命已经到了最后一刻，这个时候她只希望能够和毕彦君见上一面。于是陈晓旭就给毕彦君打过去了一通电话，毕彦君收到消息后也赶快跑来看陈晓旭，两个人聊了很长时间，陈晓旭也终于可以释怀过去的那段感情。最后陈晓旭因病离开了这个世界，但她为我们带来的林黛玉却永远的保留了下来，陈晓旭与毕彦俊的感情到此也是画上了圆满的句号。

2007年，陈晓旭在病魔的压迫下，突然拨通了前夫毕彦君的电话，哽咽着请求道：能见一面吗？这时，她的身体已经被病痛折磨得奄奄一息。毕彦君匆忙赶到医院，当他推开病房的门，眼前的一切几乎让他无法承受：昔日那个娇弱却倔强的林妹妹，如今骨瘦如柴，几乎连说话的力气都没有。两人对视，所有的情感无需言语，泪水便已充满眼眶。陈晓旭与毕彦君的缘分始于《红楼梦》。两人从剧组同事渐渐走到了一起，成为夫妻，然而最终因性格不合而和平分手，走上了各自的道路。她因饰演林黛玉而一夜成名，随后又投身商界，风生水起。但命运的无常让她身患乳腺癌晚期，且拒绝手术治疗。当时的她，或许已隐约察觉到时日无多，于是迫切地希望再见毕彦君一面。电话那头，陈晓旭的声音颤抖，带着难以掩饰的痛楚，深深触动了毕彦君的心。他立刻赶到医院，却没有预料到眼前的场景会如此令人心碎。曾经的青春与热烈，早已消逝在时光的流转中。两人无言对视，心底的牵挂与不舍瞬间化作滚烫的泪水。回忆如潮水般涌来。记得那时，剧组全国海选，毕彦君是第一个鼓励陈晓旭寄照片的人，正是那一张照片，让她成为了经典中的林黛玉。拍戏时，他无时无刻不在关注她，看着她为了角色努力减肥，心疼却无能为力。拍完戏后，他们结婚，曾一同奋斗在北漂的日子里。但最后，因性格差异，还是选择了各自分开。离婚后的几年里，两人并未频繁联系，但心底依旧保留着对彼此的牵挂。陈晓旭在商界得意，心向佛门，过上了隐居的生活；而毕彦君依旧在演艺圈摸爬滚打，悄然关心着她的动向。然而，这一别竟成了永诀。41岁的陈晓旭，匆匆离世，带走了属于那个时代的传奇。林黛玉的身影永远消失了，只剩下世间的无尽遗憾与思念。

4月14号那天，大衣哥领着儿媳妇陈萌、儿子朱小伟，还有小孙子朱发顺一块儿去了菏泽冠宇牡丹园看牡丹。陈萌换上了牡丹仙子的裙子，瞅着特别端庄美丽。腰杆细细的，头发跟瀑布似的，皮肤白得跟牛奶一样，乍一看，有那么点儿林黛玉的味道。朱小伟抱着儿子，一个劲儿夸媳妇好看。现在的陈萌，笑起来特别治愈，比结婚前还水灵，脸蛋儿圆圆的。朱小伟当了爹以后，主动带娃，还成功减肥了，帅气了不少。这小两口过得那叫一个幸福美满，给大衣哥家带来了不少欢乐，简直就是天生的一对儿。

刘姥姥第一次进荣国府时，被门房拦下盘问了足足半个时辰，最后还得靠“硬塞二十个铜板”才勉强进门。等她战战兢兢进了院子，光是看丫鬟们端茶的姿势，就吓得“腿肚子转筋”——这哪是来做客？分明是参加了一场“封建礼仪高考”！《红楼梦》里的贾府，表面富贵温柔，内里却处处是规矩垒起的高墙。贾母的炕头是整部《红楼梦》的权力中心。林黛玉初到贾府时，王熙凤特意把三春姐妹的座位往西挪了一点，就这一点，既让黛玉坐上客位首座，又暗示了贾母对嫡亲外孙女的偏爱。尤其是平儿陪王熙凤吃饭的场景——平儿屈膝半跪坐在炕沿，身子还悬在炕外，活脱脱一副“半主半奴”的尴尬姿态。这种坐姿可不是为了减肥，而是奴才再得宠也不敢和主子平起平坐的铁律。就连太医给贾府女眷看病都得踩着墙根走，宁肯绕远也不敢走正中的青石甬道。您猜怎么着？《大清会典》白纸黑字写着：非王爵府邸的正门甬道，平民踩上去就得挨板子！难怪贾府吃顿饭要摆三张桌子，主子的菜得李纨亲手端，刘姥姥的鸽子蛋却由丫鬟随意一搁——饭桌早被礼法切成了三六九等。贾宝玉见父亲贾政永远要“垂手肃立”，林黛玉喝口茶得先观察姐妹们的动作，就连贾琏的乳母赵嬷嬷上炕吃饭，也得被凤姐硬按着才敢坐个脚踏。这些细节看着琐碎，实则是封建礼教的“毛细血管”：主子走路奴仆得退后，小姐咳嗽丫鬟要立刻递帕，连丧礼上哭几声、磕几个头都有严格指标。最讽刺的是元春省亲那场戏，《红楼梦》拆穿了这礼法后面的冰冷无情。亲闺女回家本应其乐融融，结果贾母带着全家乌泱泱跪了一地，元春还没开口先哭成泪人——这哪是团聚？封建礼法如刀啊！